„Jesteś tym, co jesz” – Akademia Zdrowego Łakomczucha

Akademia Zdrowego łakomczucha to to program edukacyjny dla rodziców małych dzieci w ramach akcji „Zdrowe żywienie – mądre myślenie”.

Część I

Program spotkań edukacyjnych:

• 25 października 2017, środa g. 12.30-14.30 Co w jogurcie piszczy? Czyli dlaczego warto czytać etykiety. O produktach light, „zmowach żywieniowych", czego unikać, a co można zrobić samemu w domu, o półproduktach i zdrowych zamiennikach.
• 15 listopada 2017, środa g. 12.30-14.30 Czy jedzenie może być leczeniem? Czyli o prewencji: jedzenie zgodnie z porą roku, diecie eliminacyjnej (związanej z nietolerancjami glutenu, mleka itp).
• 22 listopada 2017, środa g. 12.30-14.30 Domowa spiżarnia, czyli o przetworach słów kilka. Co warto zamknąć w słoiku, a co zamrozić? Przepisy na szybkie domowe pewniaki, jak sprawić, aby zwykła zupa pomidorowa stałą się pełnowartościowym posiłkiem

Część II

• Konkurs „Zdrowy, rodzinny posiłek", którego celem jest propagowanie zdrowych nawyków żywieniowych całej rodziny.
• Finał konkursu - listopad 2017 r.

Wstęp wolny. Zapisy i informacje: k.szczesniak@okn.edu.pl

Więcej informacji na stronie internetowej ARTZony oraz na Facebooku.