Sport i Zdrowie rozwiń menu
Serwis używa plików cookies zgodnie z polityką prywatności pozostając w serwisie akceptują Państwo te warunki
Komunikat archiwalny

Ruszyły niedzielne treningi

Już wiadomo, że treningi przygotowujące do Królewskiej Triady Biegowej 2018 będą organizowane w każdą niedzielę. Ci, którzy chcą wystartować w krakowskich imprezach biegowych, mogą doskonalić swoją formę pod okiem doświadczonych trenerów z klubu AZS AWF Kraków Masters.

Fot. Bogusław Świerzowski

Całoroczny cykl niedzielnych treningów rozpoczął się w niedzielę, 21 stycznia o godz. 10 (zbiórka odbyła się przed głównym wejściem do TAURON Areny Kraków od strony ul. Lema). O tej samej porze i w tym samym miejscu biegacze będą się spotykać w kolejne niedziele. Dodatkowo, raz w miesiącu, będą organizowane treningi wyjazdowe – do Puszczy Niepołomickiej czy do Lasku Wolskiego.

W lutym i w marcu przewidziane są również treningi w tygodniu, na hali sportowej. Wiosną i latem można liczyć na dodatkowe treningi na bieżni lekkoatletycznej. Na tydzień przed każdą imprezą docelową na uczestników będzie czekało tzw. Śniadanie Biegowe. Będzie więc wspólny trening, wykłady, muzyka i zdrowe jedzenie.

Treningi będą przeznaczone dla wszystkich chcących systematycznie i pod trenerską kontrolą przygotowywać się do imprez biegowych. Będzie także trener dla dzieci, a także grupa anglojęzyczna.

Udział w treningach jest bezpłatny.

Pierwsza ich seria przygotuje zawodników na start docelowy, czyli 17. PZU Cracovia Maraton (22.04). Kolejne imprezy to 12. edycja Biegu Trzech Kopców (30.09) i 5. edycja Cracovia Półmaratonu Królewskiego (14.10). Można też trenować do innych imprez biegowych. A z takimi szkoleniowcami jak: Joanna Gradek, Kamilia Hayder, Maria Sławik, Dariusz Kaczmarski, Konrad Rembiasz, Grzegorz Sudoł, Wacław Mirek, naprawdę warto. Szczegółowe informacje będą dostępne m.in. na stronie internetowej Zarządu Infrastruktury Sportowej.

Plan najbliższych treningów – WARTO ZAPAMIĘTAĆ!

  • 28 stycznia, niedziela, godzina  10, TAURON Arena Kraków. Wycieczka biegowa w formie tzw. crossu – ok. 20-25 km – trasa do ustalenia.
  • 4 lutego, niedziela, godzina 10, trening wyjazdowy – Lasek Wolski. Zbiórka na parkingu na końcu Alei Waszyngtona pod Kopcem Kościuszki. Dobieg do Lasku Wolskiego przez Sikornik. Trening na pętli wokół ZOO. Powrót przez Sikornik pod Kopiec Kościuszki.
pokaż metkę
Autor: Magdalena Uchto
Osoba publikująca: TOMASZ RÓG
Podmiot publikujący: Biuro Prasowe
Data publikacji: 2018-01-21
Data aktualizacji: 2018-01-21
Powrót

Zobacz także

Znajdź