Ćwicz w zieleni na bezpłatnych treningach

Rozciąganie, pilates z elementami jogi, GTX, zajęcia dla mam z wózkami, spalacz tłuszczu i trening biegowy – co łączy to zajęcia sportowe? Odpowiedź to zieleń, bo wszystkie odbywają się w krakowskich parkach. Na bezpłatne treningi w ramach projektu „Ćwicz w zieleni” zaprasza Zarząd Zieleni Miejskiej.

Zajęcia sportowe są organizowane cyklicznie w czterech lokalizacjach – parku Jordana, parku Kościuszki, parku Decjusza i parku Bednarskiego. Prowadzą je profesjonalni instruktorzy z krakowskich klubów fitness. Na każde zajęcia można zapisać się poprzez formularz na stronie internetowej Zarządu Zieleni Miejskiej.

Harmonogram:

park Bednarskiego:

• wtorki, godz. 19:00 – zajęcia kondycyjno-wzmacniające - Delfina Kościółek Health Coach/Trener Zdrowia;
• środy, godz. 11:00 – zajęcia dla mam z wózkami - Delfina Kościółek Health Coach/Trener Zdrowia;

park Jordana:

• poniedziałki, godz. 17:00 – pilates - Lans na balans Daria Loferska;
• wtorki, godz. 11.00 - karate - Krakowski Klub Karate Tradycyjnego;
• wtorki, godz. 18:00 – GTX - GTX;
• czwartki, godz. 11:00 – strechting z elementami pilatesu - All For Body;
• piątki, godz. 17:00 – zajęcia dla mam - MamaFit;

park Decjusza:

• poniedziałki, godz. 16:30 – pilates z elementami jogi - All For Body;
• środy, godz. 17:00 – trening biegowy - GTX;

park Kościuszki:

• środy, godz. 16:00 – pilates z elementami jogi - All For Body;
• piątki, godz. 17:30 – spalacz tłuszczu - Soul Fitness.