Mental Fest – festiwal zdrowia psychicznego

Wiedza, doświadczenie i praktyka spotykają się w miejscu, gdzie zdrowie psychiczne jest priorytetem. Zadbaj o siebie – weź udział w Mental Fest i zobacz, jak może wyglądać troska o psychikę w atmosferze bliskości, uważności i wsparcia. Wydarzenie odbywa się dzisiaj, 7 czerwca w Klastrze Innowacji Społeczno-Gospodarczych przy ul. Zabłocie 20.

– To wydarzenie, które ma szansę stać się świętem zdrowia psychicznego. Naszym celem jest otwarta, autentyczna rozmowa na ten temat – bez tabu, zrozumiałym językiem i w przystępnej formie. Tworzymy przestrzeń dla specjalistów, pasjonatów, organizacji oraz wszystkich osób poszukujących wiedzy i wsparcia – zapowiadają organizatorzy.

Dlaczego Mental Fest?

Festiwal łączy wiedzę, doświadczenie i praktykę – poprzez wykłady, panele dyskusyjne, warsztaty i interaktywne spotkania, takie jak żywe biblioteki czy praca z ciałem. Organizatorzy chcą sprawić, aby każdy uczestnik mógł zadbać o siebie na różnych poziomach – zdobyć nową perspektywę, porozmawiać z ekspertami i poczuć się częścią wspierającej społeczności.

Żywa biblioteka – rozmowy, które otwierają oczy

Jednym z wyjątkowych elementów festiwalu będzie żywa biblioteka – przestrzeń, w której uczestnicy będą mogli porozmawiać z osobami o różnorodnych doświadczeniach związanych ze zdrowiem psychicznym. Zamiast książek – prawdziwi ludzie, którzy dzielą się swoją historią. To unikalna okazja, by posłuchać, zrozumieć i zadać pytania w atmosferze szacunku i otwartości.

Podczas festiwalu wystąpią m.in.:

• Joanna Buraczek – „Jedzenie jest o presji”
• Paulina Nasiłowska – „Diagnoza ADHD u osób dorosłych z pokazem badania EEG mózgu”

Warsztaty poprowadzą m.in.:

• Amadeusz Zapała – „Trauma zapisana w ciele”
• Katarzyna Bogusz-Przybylska – „Budowanie poczucia własnej wartości”
• Dominika Markowska – „Poczucie koherencji przy ADHD”.

Szczegóły dotyczące wydarzenia na stronie internetowej mentalfest.pl.