Bądźmy w formie! Fitness w ramach Święta Rodziny Krakowskiej

Sport to nie tylko emocje i uśmiechy, ale także zespół! Święto Rodziny Krakowskiej jest doskonałą okazją, by drużynowo – z dziećmi, sąsiadami, znajomymi – zadbać o formę i spróbować fitnessu w plenerze. Zapisz się na zajęcia i poćwicz z nami już w niedzielę na terenach zielonych przy TAURON Arenie Kraków.

Podobnie jak w poprzednich latach, Święto Rodziny Krakowskiej zostało zorganizowane w trzydniowej formule – od 23 do 25 maja. Finałowe wydarzenie odbędzie się dziś, 25 maja, od godz. 11.00 do 19.00 na terenach zielonych przy TAURON Arenie Kraków.

Tego dnia organizatorzy miejskiej kampanii sportowo-rekreacyjnej „Kraków w formie” zachęcają do udziału w zajęciach fitness – w godz. 12.30–13.30. Wystarczy pobrać bezpłatną wejściówkę na stronie klubu „Forma na lata”.

Trening jest przeznaczony dla osób, które chcą zacząć się ruszać lub zadbać o swoje ciało i umysł. To również dobre rozwiązanie dla tych, którzy pragną poprawić swoją formę, sprawność i kondycję.

Co przynieść na trening?

• matę do ćwiczeń
• czapkę – podczas treningu na świeżym powietrzu to bardzo ważne, aby chronić głowę przed słońcem, zwłaszcza podczas wysiłku fizycznego
• wodę
• ręcznik
• krem z filtrem
• obuwie sportowe

Zajęcia poprowadzi trenerka Dominika Waksmundzka.