Rodzinny piknik „Wyścig po zdrowie Tour de Pologne”

Rodzinna rozrywka, zawody sportowe Mikro Tour de Pologne, mobilne muzeum, profesjonalne konsultacje żywieniowe i wiele innych bezpłatnych atrakcji – to wszystko czekało na wszystkich chcących aktywnie i miło spędzić czas. W sobotę, 3 sierpnia, na krakowskich Błoniach odbył się piknik „Wyścig po zdrowie Tour de Pologne”.

 

Piknik rozpoczął się o godz. 10.00. Harmonogram imprezy prezentujemy poniżej:

• Mikro Tour de Pologne Amatorów 11.00-18.00 – zdobądź najlepszy czas na interaktywnej makiecie

- indywidualna jazda na czas w rożnych kategoriach wiekowych, godz. 11.00-17.00 wraz z dekoracją zwycięzców w różnych kategoriach wiekowych, godz. 17.30-18.00

- muzeum Tour de Pologne godz. 10.00-19.00

- pokazy pierwszej pomocy PCK od godz. 10.00

• Strefa Showroom Carrefour od godz. 10.00

- bezpłatne porady dietetyczne

- degustacje owoców

  - zwiedzanie showroomu

• Strefa wyzwań

 - „Pobij czas Czesława Langa na trenażerach”, godz. 10.00-19.00

- Grand Prix „Wyścig po zdrowie na trenażerach”, godz. 10.00-19.00

- wyścig na rowerach typu mini bike, godz. 16.00-17.00

• Strefa zdrowia z Medicover i Rehasport Clinic, godz. 10.00-18.00

- bezpłatne badania profilaktyczne, pomiar ciśnienia, badanie poziomu cukru

- analiza masy składu ciała

- badanie wad postawy

- badanie wydolności fizycznej, sprawności oddechowo-krążeniowej

- wykład i demonstracja „Bike Fitting”, 15-20 min., 3-4 razy dziennie

- wykład i demonstracja „Profilaktyka bólu pleców”, 15-20 min., 3-4 razy dziennie

- wykład i demonstracja „Ergonomia siedzącego miejsca pracy – dzieci i dorośli”, 15-20 min., 3-4 razy dziennie

- wspólne ćwiczenia z fizjoterapeutą dla grup 10-15 osób.