Актуальні події Центру психологічної допомоги

Психотерапевтична група для студентів I-V курсів у Кракові
 

Центр психологічної допомоги ZUSTRICZ у Кракові запрошує у психологічну групу, де психологи допоможуть:

• виражати власні думки, переживання та враження;
• знайомитись із собою: знаходити відповіді у собі та своїх патернах;
• формувати стабільні дорослі стосунки;
• адаптуватися у новому середовищі;
• проживати життєві труднощі;
• приймати і надавати підтримку іншим. 

Кількість учасників - до 14 осіб.
Зустрічі кожні два тижні у середу з 18:00 по 21:00.
Місце проведення - у центрі Кракова.
Реєстрація обов’язкова: за посиланням https://forms.gle/rxrmLWruW8D1nrK58

ВАЖЛИВО! Для збереження конфіденційності і безпечності простору ми не рекомендуємо записуватись у групу разом із друзями або одногрупниками.

Психологічна група для підлітків «Я - особистість»

На цих заняттях вашій дитині-підлітку допоможуть сформувати позитивне уявлення про себе, розвивати здібності здійснювати значні зміни у власному житті, а також через спілкування у групі сформувати добру самооцінку, підвищити комунікативні навички та позиції в міжособистісному спілкуванні.

У групі до 12 дітей.
Зустрічі відбуваються щосуботи з 15:00 по 17:00.
Ведуча: Наталія Кожарко, психологиня, арт-терапевт, sandplay-терапевт, фахівчиня психосоматичних розладів, кризова психологія.

Реєстрація обов’язкова: за посиланням https://forms.gle/rxrmLWruW8D1nrK58
телефон гарячої лінії +48 786 674 005 (WhatsApp, Telegram), psycholog@zustricz.pl
Адреса: Центр психологічної допомоги Fundacji Zustricz, ul. Królewska 2

Проєкт реалізовано за підтримки міжнародної організації Project HOPE.

Арт-терапевтична група підтримки «Паросток»
 

Якщо ви:

• потребуєте відновити внутрішнє відчуття опори на себе;
• зацікавлені у дослідженні своїх меж;
• потребуєте «переключити мозок»;
• мрієте про нові ресурси у пошуку чогось, що може «зарядити» та перезавантажити, тоді вам до нас!

Арт-терапевтичні методи дозволяють легко і з цікавістю відкривати для нас багато цікавого про нас самих, наші стосунки та внутрішні переживання, які дуже часто добре приховані нашими психологічними захистами. Мета занять: допомогти опрацювати різні емоційні та тілесні стани за допомогою методів арт-терапії.

Ведучі:

• Лариса Сизова, психолог, коуч, арт-терапевт, член Всеукраїнської арт-терапевтичної асоціації.
• Тетяна Наконечна, психолог, арт-терапевт, член Всеукраїнської арт-терапевтичної асоціації

Зустрічі відбуваються щоп'ятниці з 14:00 по 16:00.
Кількість учасників - до 20 осіб.
Рекомендований вік - від 25 років і більше.
Реєстрація обов’язкова: за посиланням https://forms.gle/GgNUQAHZuEMhkx447

Або записуйтеся через:

• телефон гарячої лінії +48 786 674 005 (WhatsApp, Telegram)
• електронну пошту psycholog@zustricz.pl 

Адреса: Центр психологічної допомоги Fundacji Zustricz - ul. Królewska 2

Мандалотерапія - група підтримки для українців
 

Мандала - це геометричний символ складної структури, який інтерпретується як модель Всесвіту, «карта космосу», вираження усього. Мандалотерапія корисна в тих ситуаціях, коли у вашому житті з’являється завдання, яке ви хочете вирішити, або просто відновити свій внутрішній стан і зміцнити гармонію у своїй душі. Тож ми використовуємо малювання мандали для пошуку нового цілого в собі та встановлення нових цілей.

Метод мандалотерапії унікальний та сприяє:

• зняттю напруги;
• пробудженню внутрішніх ресурсів;
• концентрації  над сумнівами і накопиченими питаннями;
• розслабленню та гармонізації;
• досвіду медитації;
• новому погляду на ситуацію;
• підвищенню рівня сприйняття та самоповаги. 

Власноруч створена мандала дозволить:

• подолати вікові, особистісні і сімейні кризи;
• позбутися від образ, страхів і тривог;
• наповнитись життєвою енергією;
• розкрити неусвідомлювані ресурси і можливості;
• підвищити самооцінку і усвідомити свою самоцінність. 

Ведуча: Леся Барановська - психолог, кандидат педагогічних наук, член міжнародної асоціації проєктивних методик, гештальт-консультант, МАК

Зустрічі відбуваються в другу та четверту п'ятницю місяця з18:00 по 20:30.
Максимальна кількість учасників - 10 осіб.
Реєстрація обов’язкова: за посиланням https://forms.gle/GgNUQAHZuEMhkx447
телефон гарячої лінії +48 786 674 005 (WhatsApp, Telegram)
електронна пошта psycholog@zustricz.pl

Адреса: Центр психологічної допомоги Fundacji Zustricz, ul. Królewska 2

Гра-тренінг «Щурячі перегони» (Cash Flow)

Ця тренінгова гра призначена для навчання основним принципам фінансової стратегії та принципам бухгалтерського обліку. В процесі отримуємо не лише користь а й чудові емоції!

ДЛЯ КОГО?

• підлітки 12-14 років
• підлітки 15-18 років

ЦІЛІ ЗАНЯТТЯ

• розвиток комунікативних навичок
• розвиток стратегічного мислення
• розвиток логічного мислення
• навчання розміщенню фінансових активів
• навчитися використовувати кожну можливість
• навчання плануванню майбутнього та досягненню матеріальних цілей
• вивчення поняття «інвестування» (моделювання інвестицій у прибуткові галузі)
• навчитися створювати баланси та господарські звіти.

Кількість годин, передбачених на заняття - 5 годин. Одна перерва.
Кількість учасників гри 4-7 осіб.
Реєстрація обов’язкова: за посиланням https://forms.gle/GgNUQAHZuEMhkx447
телефон гарячої лінії +48 786 674 005 (WhatsApp, Telegram)
електронна пошта psycholog@zustricz.pl