Wyniki wyszukiwania - znaleziono 606 pasujących obiektów:

Pandemia u wielu z nas ograniczyła aktywność fizyczną, ale i odmieniła preferencje sportowe, a nawet zmobilizowała do podjęcia nowych wyzwań, takich jak popularne zimą – morsowanie. Zrezygnowaliśmy z ćwiczeń w skupiskach ludzi, a wszystkie sporty outdoorowe zyskały na popularności. Część osób jednak znacznie ograniczyła swoją aktywność fizyczną, co ma niestety duże przełożenie na masę ciała, a w konsekwencji na przebieg zakażenia COVID-19.

W sobotę, 23 listopada, o godz. 7.00 wystartuje „Poranny Bieg po Plantach”, którego gościem specjalnym będzie Robert Korzeniowski, wybitny polski lekkoatleta, chodziarz, czterokrotny mistrz olimpijski, trzykrotny mistrz świata i dwukrotny mistrz Europy, były rekordzista świata w chodzie sportowym, jeden z najbardziej utytułowanych polskich sportowców pod względem zdobytych tytułów mistrza olimpijskiego.

Słońce świeci coraz mocniej, temperatury nie przestają rosnąć, a krakowskie parki i bulwary tętnią życiem. To idealny moment, by wsiąść na rower, wybrać się na spacer albo zacząć dzień od porannego joggingu. W letni rytm wpisuje się kampania „Kraków w formie”, która zachęca do aktywnego spędzania czasu w mieście.

Co zrobić, by Kraków był w formie? Zacznijmy od siebie! Nasza ekspertka Monika Czyż-Cupryś radzi, jaką ścieżkę obrać, by wrócić do zdrowego stylu życia. Co więcej, jak zadbać o przyjemne w nim trwanie i wpisanie przydatnych zasad do kalendarza codzienności. Duża ilość wody, aktywność fizyczna, odpowiednia dawka snu i zdrowe urozmaicone posiłki... zapewne nieraz słyszeliście o tych pomysłach, ale z okazji zbliżającej się wiosny, warto się z nimi zaprzyjaźnić!

Dla każdej kobiety, która uprawia aktywność fizyczną, ciąża i wczesny etap macierzyństwa jest czasem, kiedy musi przeorganizować swoje dotychczasowe życie. Po narodzinach dziecka ważny jest okres połogu, kiedy to kobieta powoli regeneruje siły po trudach porodu. Z czasem fit mama chciałaby wrócić do rekreacji ruchowej czy też poprawić wygląd swojego ciała po ciąży, ale pozostaje jedno pytanie: kiedy znaleźć czas na ćwiczenia będąc mamą?.

Rok szkolny rozpoczął się w całym kraju pod znakiem sportu i dbania o kondycję fizyczną. Minister edukacji ogłosiła go „Rokiem szkoły w ruchu", a Ministerstwo Sportu i Turystyki prowadzi ogólnopolską akcję „Stop zwolnieniom z WF-u".

6 sierpnia rozpoczęło się przyjmowanie zgłoszeń internetowych do Mini Melts Kraków Run, który odbędzie się dziś, 20 września – na dzień przed 18. PKO Biegiem Trzech Kopców. Najmłodsi biegacze wystartują przy Błoniach, w okolicy Stadionu Miejskiego im. Henryka Reymana, gdzie zlokalizowane będzie biuro zawodów obu wydarzeń.

1 czerwca ponad 300 osób w każdym wieku wzięło udział w grze miejskiej „Rowerowo na sportowo”, ze startem i metą na terenach zielonych przy Hali 100-lecia KS Cracovia 1906. W tym samym miejscu blisko setka młodych entuzjastów aktywności fizycznej uczestniczyła w specjalnym treningu ogólnorozwojowym. To był prawdziwy „Dzień Dziecka na sportowo”!

Po zimowej przerwie wracają bezpłatne treningi dla dzieci i młodzieży organizowane w ramach projektu „Trenuj w Krakowie!”. Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie przygotował szeroką ofertę dostosowaną do wieku uczestników. „Dzieciaki na start!” i „Młodzież na start!” to mnóstwo ruchu i zabawy, a „Projekt MOC 15+” to solidna dawka sportowej energii, siły i motywacji do działania. Treningi ruszają już niebawem.