Trasa 17. PKO Biegu Trzech Kopców
22 września o godz. 10.30 wystartuje 17. PKO Bieg Trzech Kopców. Zapisy trwają od 7 sierpnia i w tym czasie do udziału w biegu zgłosiło się już przeszło 2500 osób. Ustalony ze względów bezpieczeństwa na trasie limit uczestników wynosi 3500 osób.
Bieg Trzech Kopców to impreza, której pierwsza edycja została zorganizowana w 2007 roku. Uczestnicy mają do pokonania 13-kilometrową trasę pomiędzy trzema krakowskimi kopcami – Krakusa, Kościuszki i Piłsudskiego. Bieg rozpocznie się o godz. 10.30 pod kopcem Krakusa (Wzgórze Lasoty 271 m n.p.m.). Meta znajdować się będzie pod kopcem Piłsudskiego (Wzgórze Sowiniec 358 m n.p.m.). Limit czasu na bieg wynosi 2 godz.
Mapa i dokładny opis trasy dostępne są na stronie.
Prawie 1/4 biegu prowadzi ścieżkami o nieutwardzonej nawierzchni. Różnica poziomów wynosi około 160 m. Ze względu na zróżnicowanie terenu w klasyfikacji międzynarodowej bieg został zaliczony jako „anglosaski”, w którym trasa prowadzi raz w górę raz w dół, w odróżnieniu od wersji „alpejskiej”, gdzie trasa w przeważającej części tylko się wznosi.
Pokonując trasę biegu można się przekonać, że Kraków oferuje nie tylko zabytki i nowoczesną infrastrukturę, ale również urokliwe krajobrazy i naturalną przyrodę. Co ciekawe, jest to jedyny w Polsce bieg górski, który wiedzie przez centrum dużego miasta.
Regulamin oraz zapisy do 17. PKO Biegu Trzech Kopców dostępne są na stronie. Zgłoszenia internetowe przyjmowane będą do 17 września lub do dnia, w którym wyczerpany zostanie limit startujących. Jeżeli zostaną wolne miejsca, zapisy będą jeszcze prowadzone w Biurze Zawodów – w dniach 20-21 września.
17. PKO Bieg Trzech Kopców wraz z 21. Cracovia Maratonem oraz 10. Cracovia Półmaratonem Królewskim, wchodzi w skład Królewskiej Triady Biegowej 2024. Każdy, komu w 2024 roku uda się ukończyć wszystkie trzy wyżej wymienione imprezy, zostanie uhonorowany specjalną nagrodą.
Uczestnicy 17. PKO Biegu Trzech Kopców mogą po raz kolejny pobiec w koszulkach technicznych marki ASICS, wykonanych w 100% z materiałów pozyskanych z recyklingu. Motywy przewodnie projektu graficznego koszulki są spójne dla wszystkich imprez wchodzących w skład Królewskiej Triady Biegowej 2024 oraz imprez towarzyszących. Na koszulce 17. PKO Biegu Trzech Kopców została umieszczona grafika rastrowa przedstawiająca Kopiec Piłsudskiego (meta biegu) oraz dystans wyrażony w kilometrach.
Uwaga: Koszulka nie jest wliczona w pakiet startowy – dostępna będzie podczas Expo wydarzenia na Stadionie Miejskim im. Henryka Reymana za 80 zł. Należy pamiętać, aby podczas rejestracji zadeklarować chęć zakupu i wybrać odpowiedni rozmiar.
