Lato w Krakowie – trening funkcjonalny w parku Rżąka
Dziś, 17 sierpnia, dla wszystkich dorosłych osób zorganizowano kolejny bezpłatny trening funkcjonalny, odbywający się w ramach projektu „Lato w Krakowie”. Zajęcia przeprowadzone będą w parku Rżąka. Początek o godz. 18.00. Obowiązują zapisy i limit uczestników – 30 osób.
W ramach projektu „Lato w Krakowie” dla wszystkich dorosłych mieszkańców oraz gości naszego miasta organizowane są treningi funkcjonalne z instruktorkami z Fitness Platinium. To wszechstronne i efektywne treningi, obejmujące ćwiczenia ogólnorozwojowe wzmacniające całe ciało i przygotowujące je do codziennych wyzwań. Ćwiczenia oparte na naturalnych ruchach rozwijają siłę, stabilizację i kondycję. Trening funkcjonalne to idealny sposób na rozładowanie napięcia po całym dniu i solidną porcję aktywności.
Zajęcia odbywają się na świeżym powietrzu, w różnych krakowskich parkach. Zielone otoczenie dodaje energii i motywacji! Treningi są prowadzone tak, aby każdy – niezależnie od poziomu zaawansowania – czuł się komfortowo. Instruktorki nie tylko troszczą się o technikę i bezpieczeństwo, ale też potrafią zmobilizować i zarazić uśmiechem.
Najbliższe zajęcia odbędą się w niedzielę, 17 sierpnia, o godz. 18.00 w zlokalizowanym w rejonie ulic Wielickiej i Ludwika Rydygiera w parku Rżąka. Zbiórka przy siłowni zewnętrznej.
Na trening należy zabrać własne maty.
Limit uczestników wynosi 30 osób. Zajęcia są nieodpłatne, ale obowiązują zapisy, prowadzone poprzez formularz zgłoszeniowy.
