Wiosna jest kobietą

Marzec dla kobiet w Centrum Kultury Podgórza

Świętowanie rozpoczniemy już dziś, 4 marca o godz. 18.00 w Klubie Piaskownica (ul. Łużycka 55). Warsztaty tworzenia kul kąpielowych to propozycja pachnącego, twórczego wieczoru w kobiecej atmosferze. Uczestniczki samodzielnie przygotują kolorowe kule – idealne na relaksującą kąpiel lub drobny, osobisty prezent. Wstęp wolny, liczba miejsc ograniczona – obowiązuje kolejność zapisów.

W czwartek, 5 marca o godz. 17.00 w Klubie Swoszowice (ul. Kolejarzy 71) odbędzie się wydarzenie „KOBIETY – w obiektywie i piosence”. Wernisaż fotografii Marcina Cieślaka połączony będzie z akustycznym koncertem zespołu Alergen 1/2. Autorskie kompozycje przeplatać się będą ze znanymi utworami polskich gwiazd, tworząc nastrojowy wieczór na styku obrazu i dźwięku.

W sobotę, 7 marca o godz. 11.00-13.00 w Klubie Wróblowice (ul. H. Niewodniczańskiego 74) odbędzie się prelekcja „Ruch – przyjacielem każdej kobiety”. To inspirujące spotkanie o roli aktywności fizycznej w budowaniu zdrowia, pewności siebie i wewnętrznej harmonii, zakończone wspólnymi ćwiczeniami i integracją przy kawie. Wstęp wolny. Od godz. 17.00 Klub Przewóz (ul. Łutnia 1) zaprasza na wspólne świętowanie z karaoke i słodkim poczęstunkiem. Wydarzenie dofinansowane ze środków Dzielnicy XIII Podgórze. W Klubie Płaszów (ul. Gumniska 32) odbędzie się pełen inspiracji Dzień Kobiet – z warsztatami biżuterii, florystycznymi „Kwiaty w szkle”, sesją relaksacyjną oraz spektaklem „Hermenegilda K.” w wykonaniu Doroty Kaczor (wstęp wolny). To propozycja dla pań, które chcą wykorzystać ten dzień w pełni – zarówno twórczo, aktywnie jak i z teatralną chwilą wytchnienia. O godz. 18.00 w Klubie Aleksandry (ul. Aleksandry 1) zabrzmią greckie przeboje w wykonaniu zespołu Orfeusz z Nikosem Rusketosem. Panie – wstęp wolny (obowiązują wejściówki). O godz. 18.00 w Ośrodku Ruczaj (ul. Przyzby 10A), wystąpi Tomasz „LIPA” Lipnicki solo i akustycznie. Kameralny koncert będzie przekrojem twórczości artysty, przeplatanym rozmową z publicznością.

W niedzielę, 8 marca w Centrum Kultury Podgórza – Forcie Borek upłynie pod znakiem zdrowia, relaksu i twórczych warsztatów. Od godz. 9.00 do 16.00 kobiety w wieku 45-74 lat będą mogły skorzystać z bezpłatnej mammografii w ramach Programu Profilaktyki Raka Piersi, realizowanej we współpracy z Centrum Medycznym Maszachaba. Badania dostępne są bez skierowania i niezależnie od miejsca zamieszkania. W godz. 10.00-16.00 zaplanowano masaże (kobido twarzy, masaże kręgosłupa i karku) oraz konsultacje fizjoterapeutyczne. Od 12.00 do 15.00 odbędą się warsztaty wykonywania biżuterii, a w godz. 12.00–14.00 – warsztaty „Kompozycje herbaciane”, podczas których uczestniczki stworzą własne, aromatyczne mieszanki. Na warsztaty obowiązują zapisy online. O godz. 19.00 w Centrum Sztuki Współczesnej Solvay (ul. Zakopiańska 62) odbędzie się koncert Doroty Miśkiewicz i Marka Napiórkowskiego w ramach cyklu Jazzowy Solvay. Kameralny duet gitary i głosu zaprezentuje utwory z solowych płyt wokalistki, perły polskiej piosenki oraz jazzowe standardy w nowych interpretacjach.

W czwartek, 12 marca o godz. 10.30 w Klubie Wola Duchacka (ul. Malborska 98) Sebastian Wacięga Hebanowski zaprosi publiczność na koncert piosenek przedwojennych – sentymentalną podróż do Krakowa, Lwowa czy Odessy tamtych lat. Wstęp wolny. W czwartek, 12 marca o godz. 18.00 w Klubie Swoszowice odbędą się warsztaty „Ziołowa Esencja Kobiecości”, podczas których uczestniczki stworzą własne kosmetyki, poznając naturalne składniki i zasady świadomej pielęgnacji.

W piątek, 13 marca o godz. 10.00 w Klubie Soboniowice (ul. Kuryłowicza 115) warsztaty automasażu twarzy i tworzenia naturalnego peelingu będą spokojnym, uważnym domknięciem kobiecego świętowania. Wstęp wolny.

W sobotę, 28 marca o godz. 12.00 w Strefie Sokolska (korytarz, II piętro) odbędzie się wernisaż wystawy malarstwa Marty Galantowicz „Aby było kolorowo”. Ekspozycja, prezentowana od 4 marca do 30 kwietnia, ukazuje prace inspirowane naturą.

Tegoroczny program powiązany z Dniem Kobiet i Miesiącem Krakowianek w Centrum Kultury Podgórza to kalejdoskop rozmaitych wydarzeń, dotyczących szeroko rozumianej kultury. Zapraszamy do zapoznania się ze szczegółami wydarzeń na stronach filii Centrum Kultury Podgórza i rezerwowanie miejsc na wydarzeniach!

„Miesiąc Krakowianek” w Centrum Kultury Podgórza

W piątek, 6 marca w godz. 18.00–20.00 w Klubie Iskierka (ul. Żywiecka 44) odbędzie się warsztat „Kobieta w zgodzie ze sobą – spotkanie w kręgu”. W atmosferze szacunku i poufności uczestniczki będą mogły podjąć refleksję nad tematami takimi jak zapominanie o sobie, trudność w stawianiu granic czy napięcie emocjonalne. Spotkanie poprowadzi Beata Kulig-Gołąbek – psycholog, założycielka Krakowskich Kręgów Kobiet i współzałożycielka przestrzeni ProFemina. Warsztat skierowany jest do kobiet w każdym wieku. Obowiązują zapisy. Wydarzenie organizowane w ramach Miesiąca Krakowianek.

W sobotę, 7 marca o godz. 17.00–19.00 Klub Soboniowice (ul. Kuryłowicza 115) zaprasza na „Artystyczną Ucztę dla Pań” – kameralne spotkanie z podgórskimi artystkami. W programie znalazł się wernisaż malarstwa Jadwigi Szarek, a także poetycka odsłona wieczoru – Małgorzata U. Kosowska-Kuchnia zaprezentuje wiersze z tomu „Przebudzenie”. Muzycznym dopełnieniem będzie recital Zuzanny Wielogórskiej. Całość poprowadzi Iwona Blecharz, tworząc przestrzeń do rozmowy, inspiracji i wspólnego celebrowania kobiecej twórczości. Wydarzenie organizowane w ramach Miesiąca Krakowianek. Wstęp wolny

We wtorek, 10 marca o godz. 17.00 w Strefie Sokolska (ul. Sokolska 13) zabrzmią piosenki Agnieszki Osieckiej podczas koncertu będącego częścią Miesiąca Krakowianek – „Kobiety śpiewają Osiecką” przygotowanego przez uczestników warsztatów wokalnych Strefy Sokolska. Wstęp wolny.

W środę, 11 marca o godz. 9.30 w Strefie Sokolska odbędzie się warsztat rozwojowy również związana z obchodami z Miesiąca Krakowianek „Kobieta Silna. O zasobach, które już masz”. Spotkanie poświęcone będzie odkrywaniu mocnych stron i budowaniu poczucia własnej wartości. Wstęp wolny.

W środę, 18 marca o godz. 17.00 w sali widowiskowej Strefy Sokolska (ul. Sokolska 13) odbędą się warsztaty „Świadoma Mama”. Spotkanie ma formę interaktywną – położne z krakowskich placówek opowiedzą o standardach opieki, warunkach w szpitalach oraz o tym, jak przygotować się do porodu i połogu. To przestrzeń do zadawania pytań, rozwiewania wątpliwości i zdobycia rzetelnej wiedzy „z pierwszej ręki”, szczególnie cennej dla przyszłych i obecnych rodziców. Wstęp wolny. Wydarzenie organizowane w ramach Miesiąca Krakowianek.

W czwartek, 19 marca o godz. 18.00 w Strefie Sokolska odbędą się warsztaty „Podgórski Babiniec – Palmy wielkanocne”. W naturalnym, rustykalnym klimacie uczestniczki stworzą tradycyjne palmy z suszonych traw i kwiatów, poznając techniki łączenia roślin oraz podstawowe informacje o ich charakterystyce. Spotkanie odbywa się w ramach cyklu Podgórski Babiniec. Wydarzenie organizowane w ramach Miesiąca Krakowianek.

W piątek, 20 marca w godz. 18.00–20.00 Klub Iskierka zaprasza na kolejne spotkanie w kręgu – „Kobiece archetypy, czyli różne oblicza jednej kobiety”. To warsztat poświęcony odkrywaniu wewnętrznych ról i schematów, które wpływają na relacje, pracę, poczucie wartości czy sposób przeżywania emocji. Praca z kartami archetypowymi i obrazami pozwoli spojrzeć na siebie z nowej perspektywy i rozpoznać własne zasoby. Obowiązują zapisy. Wydarzenie organizowane w ramach Miesiąca Krakowianek.

We wtorek, 24 marca o godz. 18.00 w Strefie Sokolska odbędą się warsztaty makramy „Od sznurka do kwietnika”. Uczestniczki poznają podstawy tej techniki i własnoręcznie wykonają makramowy kwietnik – naturalną dekorację do domu lub na balkon. Organizatorzy zapewniają materiały i narzędzia, należy przynieść jedynie osłonkę na doniczkę (do 20 cm średnicy). Liczba miejsc ograniczona. Wydarzenie organizowane w ramach Miesiąca Krakowianek.