Wygraj książkę z Wydawnictwa Literackiego!

Czy minimalizm jako postawa życiowa może poprawić stan zdrowia, pomóc zbudować trwalsze i głębsze relacje oraz rozładować stres?

Wciąż do czegoś dążymy – każdego dnia poddajemy się presji, by dłużej pracować i więcej posiadać. Dla Courtney Carver ten ciągły wyścig musiał się zakończyć, gdy zdiagnozowano u niej stwardnienie rozsiane. Stres był jak oliwa dolewana do ognia – nagle stało się jasne, że musi wyzbyć się fizycznego i psychicznego bałaganu, który potęgował jej chorobę i złe samopoczucie.

Carver pokazuje, jak realizować praktyczny minimalizm, by posiadając mniej, zyskać więcej przestrzeni, czasu i miłości! Pozbywanie się zbędnego bagażu pomaga jej zdaniem wprowadzić w życie światło i harmonię.

Jej znany na całym świecie Project 333 zakłada ograniczenie liczby ubrań do 33 sztuk i noszenie ich naprzemiennie przez trzy miesiące. Efekty tej akcji otworzyły oczy tysiącom ludzi i zrewolucjonizowały ich szafy.

Czas na polskich czytelników – "Duchowa prostota" to życie w zgodzie z koncepcją zero waste na poziomie zarówno fizycznym, jak i mentalnym.

KONKURS!

Mamy dla Was trzy egzemplarze książki "Duchowa prostota" Courtney Carver wydanej przez Wydawnictwo Literackie. Jakie jest pytanie konkursowe? Napiszcie nam, jak wprowadzacie minimalizm w swoim życiu!  Odpowiedź wyślijcie na adres: konkurs.mk@um.krakow.pl do piątku, 17 maja do godz. 12. W tytule maila wpiszcie: WYDAWNICTWO LITERACKIE. Zwycięzców o nagrodzie poinformujemy indywidualnie.