Sport i Zdrowie rozwiń menu
Serwis używa plików cookies zgodnie z polityką prywatności pozostając w serwisie akceptują Państwo te warunki
Komunikat archiwalny

Jubileuszowy 10. Cracovia Półmaraton Królewski coraz bliżej

20 października, godzina 10.00, ulica Stanisława Lema – przed TAURON Areną Kraków. Wystrzał z pistoletu daje sygnał do startu uczestnikom 10. Cracovia Półmaratonu Królewskiego. Na trasę biegu rusza około 10 tysięcy uczestników. Tak pisze się historia wyjątkowego biegu, który właśnie obchodzi jubileusz 10-lecia! Nie możesz tego przegapić!

Fot. materiały prasowe

Mniej niż sto dni dzieli nas od 10. Cracovia Półmaratonu Królewskiego. Na liście startowej znajduje się już niemal 6 tysięcy osób.

To czas, by zbudować formę

– 100 dni, czyli ponad 3 miesiące, to idealny moment, żeby ruszyć z przygotowaniami do półmaratonu. Można spokojnie trenować w pierwszym miesiącu, podkręcić tempo w drugim, a w kolejnym szlifować formę startową. To dokładnie tyle, ile trzeba, aby poczuć się pewnie, a jednocześnie nie za długo – żeby się nie przemęczyć podpowiada Kacper Piech, biegacz, trener, instruktor lekkiej atletyki z wieloletnim doświadczeniem, ASICS FrontRunner, który podczas swojej przygody z bieganiem już dwa razy obiegł kulę ziemską (80 tysięcy kilometrów).

Napisz swoją biegową historię

Chcesz wystartować w 10. Cracovia Półmaratonie Królewskim? Wciąż się wahasz? Z merytorycznym wsparciem przychodzą eksperci, między innymi Kacper Piech. Wraz z naszym Sponsorem Technicznym ASICS zapraszamy do śledzenia cyklu przygotowanego przez biegaczy dla biegaczy – Startuję w Krakowie! 21.0975. Zacznij śledzić projekt już teraz i bądź gotowy, by w październiku wystartować w jubileuszowym, 10. Cracovia Półmaratonie Królewskim. W cyklicznie pojawiających się materiałach znajdziesz porady, wskazówki i skoncentrowaną dawkę rzeczowej wiedzy, które pozwolą Ci lepiej przygotować się do osiągnięcia biegowych celów.

A gdzie skuteczniej szlifować formę i przekładać teorię na praktykę, jeśli nie podczas cotygodniowych spotkań „Biegaj w Krakowie!”? Zapraszamy!

Zapisy na półmaraton trwają.

 

pokaż metkę
Osoba publikująca: Tomasz Róg
Podmiot publikujący: Wydział Komunikacji Społecznej
Data publikacji: 2024-07-12
Data aktualizacji: 2024-07-16
Powrót

Zobacz także

Znajdź