Trening wyjazdowy i opłatek biegowy w Puszczy Niepołomickiej
Zapraszamy na ostatnie w tym roku zajęcia organizowane przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie w ramach projektu „Trenuj w Krakowie!”, wpisującego się w miejską kampanię „Kraków w formie”. Będzie to trening wyjazdowy z cyklu „Biegaj w Krakowie!”, który tym razem odbędzie się w niedzielę, 21 grudnia – w Puszczy Niepołomickiej, gdzie weźmiemy też udział w tradycyjnym „Opłatku biegowym nad Czarnym Stawem” dla wszystkich biegaczy z Krakowa i okolic. Zbiórka o godz. 10.00.
Przyjechać może każdy dorosły, bez względu na poziom zaawansowania. Nie obowiązują zapisy. Zajęcia poprowadzi zespół wykwalifikowanych trenerów z doświadczeniem zawodniczym. Zbiórka: MOR Wola Batorska, a następnie Czarny Staw w Puszczy Niepołomickiej.
Na ostatnich w tym roku zajęciach biegowych spotkamy się wyjątkowo w niedzielę – w Puszczy Niepołomickiej, gdzie odbędzie się tradycyjny „Opłatek biegowy nad Czarnym Stawem” dla wszystkich biegaczy z Krakowa i okolic. To idealny moment, aby posumować cały rok wspólnych treningów w ramach cyklu „Biegaj w Krakowie!”.
Po krótkiej rozgrzewce, pobiegniemy nad Czarny Staw – miejsce docelowe niedzielnego spotkania. Zrobimy tam krótką przerwę na podzielenie się opłatkiem. Podsumujemy treningi w 2025 roku, porozmawiamy o planach na biegowy rok 2026, wypijemy ciepłą herbatę i złożymy sobie życzenia w świątecznej atmosferze. Spotkanie będzie też okazją do integracji z trenerami oraz przedstawicielami różnych grup biegowych. Organizatorzy zachęcają do przyniesienia domowych wypieków i ciastek. Wspólnie stworzony zostanie świąteczny stół – każdy gest wsparcia będzie mile widziany.
W części treningowej pokonamy trasę nad Czarny Staw i z powrotem, czyli 6-7 km w każdą stronę, po naturalnym, miękkim podłożu.
