Krakowskie Ścieżki Nordic Walking
KRAKOWSKIE ŚCIEŻKI NORDIC WALKING
Marsze Nordic Walking po ścieżce Parku Lotników Polskich przy Tauron Arena Kraków - to propozycja dla tych, którzy chcą stopniowo podnieść swój poziom kondycji fizycznej, zgubić kilka kilogramów, spędzić czas na rekreacyjnych formach aktywności fizycznej. To znakomita okazja, by pod okiem fachowca, w przyjaznej atmosferze i motywującej grupie zacząć regularnie uprawiać najprostsze formy rekreacji ruchowej. Wszystko to czeka na Krakowian w ramach programu, który Wydział Sportu Urzędu Miasta Krakowa uruchomił 1 kwietnia 2017 r. Zajęcia na ścieżce Nordic Walking dostosowane do poziomu sprawności uczestników są całkowicie bezpłatne i prowadzone przez doświadczonego instruktora w oznaczonym miejscu i o określonych godzinach. Program Wydział Sportu realizuje od 2007 roku.
Zajęcia realizowane są w miesiącach kwiecień 2017 r. – październik 2017 r.
Zapraszamy wszystkich mieszkańców Krakowa – niezależnie od wieku czy kondycji fizycznej!
HARMONOGRAM ZAJĘĆ NORDIC WALKING:
UWAGA: Zmiana terminu zajęć z 11.06.2017 r. godz. 18.30 – 20.00 na 15.06.2017 r. godz. 18.30 – 20.00
Zmiana terminu zajęć w lipcu
| LP | PROWADZĄCY | MIEJSCE ZBIÓRKI | TERMIN | GODZINA | HARMONOGRAM |
| 1 | BEATA SKRABA | FONTANNA od strony AWF | czwartek piątek niedziela | 8:30-10:00 18:30-20:00 18:30-20:00 | KWIECIEŃ, MAJ, CZERWIEC, LIPIEC, SIERPIEŃ, WRZESIEŃ |
Beata Skraba
Instruktor – ścieżka Nordic Walking w Parku Lotników przy Tauron Arena Kraków.
Miejsce zbiórki: fontanna od strony AWF.
Urodzona 20 czerwca 1988 r. w Krynicy – Zdroju. Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie, kierunek: wychowanie fizyczne ze specjalnością gimnastyka korekcyjna. Instruktor Nordic Walking. Szczególne zainteresowanie tego rodzaju formą aktywności fizycznej zaczerpnęła z faktu, iż marsz z kijami łączy w sobie najlepsze cechy idealnej aktywności dla wszystkich bez względu na wiek. Od roku 2012 prowadzi zajęcia Nordic Walking w ramach programu „Kraków biega, Kraków spaceruje”, a następnie "Krakowskie ścieżki Nordic Walking". Zajęcia urozmaica wszechstronnymi ćwiczeniami wzmacniającymi i rozciągającymi.
Ponadto posiada uprawnienia instruktorskie z Pływania, Lekkiej Atletyki, Koszykówki, Aqua Aerobic, Trener Personalny, a także ratownik Wodnego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego. Prywatnie – zawodniczo uprawia lekką atletykę - rzut oszczepem w KS AZS AWF Kraków. Była koszykarka I ligi Kobiet, reprezentująca UKS Krynicę-Zdrój, a następnie Basket Rybitwy Kraków.
*Program "Krakowskie Ścieżki Nordic Walking" jest miejskim programem sportowym realizowanym przez Wydział Sportu Urzędu Miasta Krakowa.