Ćwicz w zieleni – bądź w formie!
„Ćwicz w zieleni” to, organizowane każdego roku, bezpłatne zajęcia fitness w krakowskich parkach, w letnich miesiącach. Dbając o swoją formę na łonie krakowskiej zieleni, mieszkańcy są pod opieką profesjonalistów. Zajęcia prowadzą trenerzy z krakowskich klubów fitness.
![](http://plikimpi.krakow.pl//zalacznik/389891/4.jpg)
Zajęcia dla mam, pilates, joga... treningi dla całej rodziny lub znajomych! Znajdzie się też coś dla tych, którzy chcą popracować nad wakacyjną formą.
ZZM zaprasza do specjalnej grupy na Facebooku – Ćwicz w zieleni, w której będą publikowane aktualne informacje o treningach. Przygotowując się do ćwiczeń, warto pamiętać o stroju sportowym i wygodnych butach.
Program zajęć
park Jordana
- dziewczyńskie treningi z YouCan – Studio Treningu Personalnego dla Kobiet, wtorki o godz. 19.30
park Lotników Polskich
Zalew Nowohucki
- pilates z Active Niuton – centrum aktywnych kobiet, wtorki o godz. 18.30
park Krowoderski
- zdrowy kręgosłup z YouCan – Studio Treningu Personalnego dla Kobiet, czwartki o godz. 11.00
- bootcamp z Harder, czwartki o godz. 19.00
park Wyspiańskiego
- „Aktywna Mama – zajęcia dla mam z dziećmi” z YouCan – Studio Treningu Personalnego dla Kobiet, czwartki o godz. 10.00
skwer przy ul. Krzemionki
- joga z Jerzym Luberdą, poniedziałki o godz. 18.30
- joga z Joga Ciało Umysł, środy o godz. 18.30